Hasta mañana: 12 – 24 meses (30 mayo 2023)

Por supuesto, la lactancia es 100% compatible con el buen descanso. Incluso aprenderás estrategias que ayudarán a que tu bebé y tú disfruten más la lactancia. 

¡Si, claro! Este taller es para bebés hasta 24 meses. Si es mayor a 24 meses, este taller no es el indicado para tu hijo. 

¡Claro! Justamente eso es lo que aprenderemos en este taller, te enseñaremos como enseñarle a tu hijo a dormir en su cuna, corral o cama, con herramientas propias para así poder descansar mucho mejor. 

No lo sugiero por 2 motivos: el primero es que como parte de lo que aprendemos en el taller es el conciliar el sueño independiente para lo que les enseñamos a acostarse despiertos, por lo que una cama de adultos no brinda las seguridades que un niño necesita para evitar caídas. El segundo motivo es que generalmente los bebés tienen la asociación de la lactancia para conciliar el sueño y esto es parte de lo que no les permite dormir mejor, por lo que vamos a enseñarles a conciliar el sueño de una manera distinta y es muy difícil lograrlo si tengo a lado mío eso que ha sido lo que siempre me ha ayudado a dormir cuando tengo sueño, por lo que puede hacer el proceso más difícil para el bebé.

Si duerme en la habitación de los papás en cuna, si es posible. Sin embargo recomiendo ya en esta etapa hacer la transición a una habitación propia para el niño, de ser posible y desearlo, ya que un espacio propio favorece la calidad el sueño de los niños.

Se puede tomar el taller si actualmente duerme en cama de papás y desean que duerma en su espacio propio. Realizar el proceso en la cama de los papás no es posible. Si va a pasar a su espacio propio para dormir, recomiendo cuna o corral, y no cama de niño aún.

Los cambios de hábitos generan una respuesta, en niños y adultos, por ejemplo, cuando decidimos levantarnos más temprano o hacer dieta, es normal que inicialmente pueda haber un malestar, necesitarse mucho esfuerzo y proceso de adaptación hasta que luego se vuelva un hábito muy natural, sencillo y positivo. Frente a situaciones nuevas como estas, nosotros como adultos logramos regular las emociones que sentimos de diferentes formas adaptativas, dada la madurez de nuestro cerebro (específicamente la corteza pre frontal). 

¿Y qué pasa con los bebés y niños frente a los cambios?

Los niños, sobre todo los primeros 4 años de vida, tienen aún mucha inmadurez neurológica propia del primitivo desarrollo del área del cerebro encargada de las emociones y el razonamiento, por lo que no les es posible regular por sí solos sus emociones, necesitan un co regulador. Por esta razón muchas veces su forma de expresar lo que sienten y piensan frente a un cambio se da a través de su primer idioma: el llanto, esta es su forma de manejar la emoción que puedan sentir, como pasa justamente en una pataleta.

¿Cuánto va a llorar en el proceso?

No todos los bebés o niños lloran las primeras noches de cambios, sin embargo, si es normal y común que a la mayoría les cueste unos cuantos días adaptarse a los cambios. Cuanto lloran, depende mucho de cada niño; de su temperamento y sus hábitos anteriores, sin embargo, en HBHM tratamos de que sea lo menos posible. El llanto habla, es la forma del bebé de conectar y comunicarse con el cuidador, por eso lo escuchamos y respondemos, el llanto nos dice: ¿Qué haces mama? ¿Es hora de dormir, por qué no lo haces como siempre? ¿No entiendo, qué debo hacer? Mamá esto está difícil. Ahora entendemos que el llanto es una respuesta normal a esta edad, como cuando lloran porque no los dejamos meter los dedos al toma corrientes o por querer salirse del asiento del carro, aun así (con el corazón en la garganta) mantenemos lo establecido por su bien, y acompañamos su desborde emocional, esto se llama en disciplina positiva: firmeza y amabilidad.

El proceso con el que ayudamos a los bebés y niños a dormir mejor en Happy baby Happy mom, es un proceso respetuoso. De una forma gradual y 100% acompañado, vamos modificando los hábitos que no le permiten descansar adecuadamente según su edad y necesidades. No dejamos al niño solo tratando de descifrar qué hacer y cómo hacerlo, los padres deben acompañar este proceso de aprendizaje, como en cualquier otro, por ejemplo: aprender a caminar o el ingreso al jardín. El rol del cuidador es guiarlo, acompañarlo y co regular todas las emociones que puedan surgir, con validación y contención.

Y finalmente en este espacio motivo a las mamás a, luego de llenar su maleta de nuevos aprendizajes, escuchar su voz de madre. Nosotras somos las que conocemos mejor a nuestros bebés, por lo que con esto + información, tendremos las mejores herramientas para escoger lo mejor para nuestra familia.

Primero es importante tener presente que nosotros les pedimos a los padres que sean ellos quienes se planteen las metas para sus hijos. El objetivo prioritario de HBHM es enseñar hábitos de sueño saludable a los padres para que les enseñen poco a poco a su bebé, y que con estas bases puedan tener un descanso de calidad con noches menos fragmentadas. El 99% de bebés que ingresan a taller logran dormir toda la noche en el tiempo del taller y hay un 1% que le toma más de 15 días porque les cuesta un poco más y llevan el proceso más lento que el resto, ya que debemos seguir el ritmo del bebé para que este sea un proceso respetuoso. Adicional, es importante tener presente que el éxito de este proceso depende en mayor porcentaje de los cuidadores, es decir, de que los padres encargados del proceso realicen todas las sugerencias indicadas por los profesionales durante el tiempo del taller.

¡Claro que si! La idea no es apresurar la etapa en la que cada bebé está, ni presionar a los padres a tomar ciertas desiciones, el objetivo es darles información para que ustedes entiendan el sueño de su bebé y decidan que es lo mejor para él en esta etapa en específico y en las venideras. Es posible que los bebés tomen taller y decidan mantener una toma, eliminando el resto de despertares con hábitos de sueño saludable, para que tengan un óptimos descanso segun sus necesidades. Las metas para tu bebé, las planteas tú, nosotros te acompañamos para que las alcancen.

El método que utilizamos en Happy Baby Happy Mom, para enseñarle a los Happy babies a conciliar el sueño independiente y organizar las demás piezas del rompecabezas del sueño, no pertenece teóricamente a ninguna escuela o institución del sueño.

Me formé en varias escuelas, estudiando los métodos de “entrenamiento de sueño” más populares y más utilizados. Luego de esto, junto con mi formación profesional como psicóloga clínica y especialista en disciplina en primera infancia, y mi experiencia como madre, formé la forma de trabajo que hoy aplicamos en Happy Baby Happy Mom.

Esta técnica y su abordaje en el proceso, tienen algunos aspectos de varias teoría de investigadores y pioneros del sueño infantil, junto con las variaciones y aspectos agregados por mi.

Es una técnica 100% acompañada al bebé, donde siempre hay contención del adulto y se lo lleva al ritmo de cada bebé utilizando estrategias que ayudan al proceso de conciliar sueño independiente.

Inicialmente los padres vamos ayudando a que logren dormir independiente y vamos de apoco retirando la ayuda. Conforme el bebé lo va dominando mejor, vamos avanzando, tratando de retirar la intervención, sin embargo, nunca negando la necesidad que tenga de contención.

Los pagos se pueden realizar a través de transferencia bancaria o PayPal (cuenta PayPal o tarjeta de crédito). Los valores están detallados en dólares americanos.